Phytothérapie ou Aromathérapie??

Avant toute chose, je  vais essayer de vous expliquer les principales différences qui existent entre la phytothérapie et l'aromathérapie. Ces deux termes désignent une façon de se soigner (thérapie).

Dans les deux cas, il s'agit de se soigner par les plantes. En phyto, on utilise la plante sous de nombreuses formes, comme les tisanes, les extraits secs ou fluides, les macérats, les sirops... L'aromathérapie utilise en revanche les huiles essentielles. Celles-ci sont extraites par distillation de la plante fraîche à la vapeur d'eau dans un alambic. Leur nom, tout comme le fait qu'elles sont liposolubles ( miscibles dans l'huile) et plus légères que l'eau  porterait à croire qu'elles sont huileuses, mais il ne s'agit en réalité pas de corps gras.

en résumé, on peut dire que l'aromathérapie est une branche de la phytothérapie.